Soins du corps : à savoir

Quand on parle de soins du corps, on fait surtout allusion à ce rituel quotidien qui associe hygiène, relaxation et bien être. Ce rituel consiste à chouchouter le corps pour le rendre plus « attirant » et plus beau chaque jour. Faisons donc un tour d’horizon sur les gestes indissociables aux soins corporels.

1. Pour commencer la journée, une douche s’impose pour réveiller vos sens et vous procurer l’énergie nécessaire pour toute la journée. Une douche d’eau froide est recommandée pour encourager la micro circulation et raffermir les tissus cutanés. Misez sur des produits nettoyants non agressifs afin de préserver le film hydrolipidique.
Si vous préférez le bain, faites en sorte que ce moment soit synonyme de relaxation et de bien être. En fonction des résultats que vous recherchez, agrémentez l’eau de votre bain de gouttes d’huiles essentielles.

2. À la sortie du bain ou de la douche, hydratez votre peau avec une crème, une huile ou un lait contenant des agents nourrissants, hydratants et anti-oxydants. Ce soin protègera également votre peau de toutes sortes d’agressions (soleil, calcaire de l’eau, poussière, frottement des vêtements,…) en renforçant l’action du film protecteur. Pour que le produit adhère bien, un massage circulaire et énergétique est de mise.

3. Puisque la transpiration est un phénomène parfois incommodant pour certaines d’entre nous, il faut essayer de la réduire en utilisant des déodorants ou des produits astringents. Le déodorant est fait pour celles qui transpirent peu. Ce produit ne régule pas le volume de la transpiration mais supprime les odeurs. Le soin astringent quant à lui peut réduire jusqu’à 60% la sudation grâce à sa contenance en sels d’aluminium, lesquels obstruent le canal sudoral. Le produit s’applique sur une peau sèche et propre.

4. Le soir venu, veillez ne pas oublier la séance de démaquillage afin de libérer la peau de toutes impuretés et la laisser respirer. Un soin démaquillant adapté à votre type de peau est conseillé. Pour vous débarrasser de la sensation de gras du démaquillant, une lotion tonique est la bienvenue.
Après la séance de démaquillage, pensez à appliquer une crème aux actifs régénérants pour réparer et renouveler les cellules de l’épiderme. Procédez à un massage doux et léger pour faire pénétrer le produit. Fréquence du soin : une fois par semaine.

5. Une séance d’exfoliation hebdomadaire est également recommandée pour assainir la peau et la débarrasser des cellules mortes qui tendent à obstruer et à asphyxier les pores. Une fois votre peau purifiée, elle sera plus apte à recevoir les soins de base quotidiens. Le gommage aux microbilles est le plus conseillé car le mieux adapté à l’ensemble du corps, tant aux zones sensibles qu’aux zones les plus rugueuses. Après la séance de gommage, votre peau sera plus éclatante, plus souple et raffermie. N’oubliez pas d’hydrater votre peau après cette séance.

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