Aux petits soins avec vos pieds

Nos pieds nous  supportent toute la journée nos humeurs et notre poids, avez-vous imaginé nos pires ennuis le jour ils nous diront « Stop ! » ?  Aucun doute n’est plus permis pour annoncer haut et fort que nos pieds méritent une meilleure attention, et rassurons nous, il  n’est jamais trop tard pour bien faire.

Bain et gommage
Commençons par nous installer confortablement dans un endroit calme et éclairé et plongeons nos petons dans une bassine d’eau juste tiède, dans laquelle nous pouvons rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’une autre plante délassante et exfoliante de votre choix.
L’ensemble du pied est ensuite frotté avec douceur à l’aide d’un gant de crin ou une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes et autres rugosités.
Terminons par une crème de gommage spéciale pour les pieds pour laisser une peau lisse et soyeuse.

Massage
Pour remettre tout sur « pied », rien ne vaut un bon massage qui fera aussi office de soin hydratant avec une bonne petite crème appropriée. Si vos pieds sont très secs, laisser agir la crème comme un masque durant une dizaine de minutes avant de pratiquer les petits gestes décontractants de massage.

Rubis sur ongle
Jouons à l’apprentie pédicure en faisant briller nos ongles à travers nos jolies sandales de l’été. Rouge rubis, rose nacre, ou turquoise reine de l’été :  laissons libre cours à nos envies quand à la couleur de nos vernis. Le matos ? Un coupe ongle, une lime, un coupe cuticule , un petit disque de polissage et le tour est joué.

Pour les soins des petits bobos comme les ampoules ou les petits cors, n’hésitez pas à avoir recours au conseil de votre pharmacien ou de votre médecin pour soulager rapidement vos pieds.

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