Conseils avoir de beaux ongles

Les ongles subissent constamment des tas d’agressions qui tendent à les fragiliser, les casser et les déshydrater. Pour qu’ils retrouvent leur éclat et leur beauté, prenez l’habitude de les entretenir en adoptant des gestes élémentaires.

1. Pensez à protéger vos mains contre toutes sortes d’agression.
Recouvrez-les d’une couche de vernis qui fera office de film protecteur. Utilisez du vernis qui ne s’évapore pas en deux temps trois mouvements.

Si vous devez effectuer quelques travaux domestiques, notamment du jardinage, du bricolage ou tout simplement la vaisselle, protégez vos mains (et vos ongles) à l’intérieur de gants en caoutchouc doublés de coton.
Durant la saison hivernale, pour échapper aux agressions du vent glacial, n’oubliez pas d’enfiler vos gants pour conserver vos mains au chaud et préserver ainsi vos ongles.

2. Procédez à une petite manucure, à raison d’une séance par semaine. Les adeptes des instituts de beauté seront au mieux de leur forme entourées et chouchoutées par des professionnels. Les plus « simplistes » des femmes préfèreront entretenir elles-mêmes leurs ongles à domicile, avec un matériel adapté à la situation.

3. En complément de la manucure, soignez quotidiennement vos ongles avec des produits 100% naturels pour les rendre plus forts et plus souples.
Massez vos doigts et ongles avec de l’huile d’olive. Ce traitement a un effet nourrissant et déshydratant sur les tissus des ongles. A défaut d’huile d’olive, recourez au jus de citron. En plus de nourrir les ongles, le citron les nettoie et les blanchit. A réserver pour les accros de la cigarette.
Pour un résultat optimal, alternez le massage avec un bain d’eau chaude salée. Ce traitement raffermira vos ongles et leur fera retrouver leur santé.
Venez à bout des ongles cassants grâce à un bain d’eau tiède agrémenté de 2 pincées d’alun. La vertu astringente de l’alun redonne du tonus aux ongles.

4. Pour avoir de beaux ongles, prévoyez un régime alimentaire équilibré. Privilégiez des aliments riches en vitamines B, E et F (légumes, fruits), en sels minéraux (céréales, poissons, riz, œufs, oignons, ail, etc.) et en calcium (produits laitiers).

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